Les allergies au pollen touchent des millions de personnes en Espagne, et être informé des niveaux de pollen est crucial pour améliorer la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Ci-dessous, nous vous expliquons comment vérifier les informations sur les niveaux de pollen dans les principales villes espagnoles.
1.Madrid
La Communauté de Madrid propose un service d'information complet sur les niveaux de pollen via son site officiel . Vous trouverez ici des données mises à jour quotidiennement pendant la haute saison (janvier à juin) et hebdomadairement le reste de l'année. De plus, vous pouvez vous abonner pour recevoir des alertes par SMS ou par email.
2. Barcelone (Catalogne)
À Barcelone, le Réseau aérobiologique de Catalogne (Xarxa Aerobiològica de Catalunya) fournit des informations détaillées sur les niveaux de pollen. Vous pouvez vérifier les prévisions et les niveaux actuels sur leur site Web .
3.Bilbao
La Société espagnole d'allergologie et d'immunologie clinique (SEAIC) propose des informations sur les niveaux de pollen à Bilbao et dans d'autres villes du Pays basque. Vous pouvez consulter les newsletters et recevoir des alertes via leur site Internet.
4. Valence
L'Université de Valence, à travers le service d'Aérobiologie, propose des informations sur les niveaux de pollen à Valence. Les données sont mises à jour régulièrement et sont disponibles sur son site Internet.
5. Séville
Le Réseau Andalou d'Aérobiologie fournit des informations sur les niveaux de pollen à Séville. Les informations sont disponibles sur leur site Web et sont fréquemment mises à jour pour refléter les changements de concentration de pollen.
6. Palma de Majorque
Le Laboratoire de Palynologie de l'Université des Îles Baléares propose des informations sur les niveaux de pollen à Palma. Vous pouvez consulter les newsletters et recevoir des alertes sur leur site internet.
7. Informations générales pour toute l'Espagne
Le site Polenes.com propose des niveaux de pollen détaillés par type de pollen pour toute l'Espagne. Cette ressource est très utile pour avoir un aperçu des niveaux de pollen dans n'importe quelle région du pays.
Conseils pour gérer les allergies au pollen
- Vérifiez régulièrement les informations : Restez informé des niveaux de pollen dans votre région.
- Médicaments préventifs : Suivez les instructions de votre médecin et prenez les médicaments prescrits.
- Mesures préventives : Portez des lunettes de soleil et des masques et évitez de sortir les jours où les niveaux de pollen sont élevés.
- Gardez vos espaces propres : utilisez des filtres à pollen à la maison et dans la voiture, et nettoyez-les fréquemment pour réduire l'exposition au pollen.
Mot de passe:
Se renseigner sur les niveaux de pollen est essentiel pour les personnes allergiques. Utilisez les ressources disponibles dans les principales villes d'Espagne pour mieux gérer votre exposition et améliorer votre qualité de vie.